朝起きれないのは

朝起きてからなにをすればいいのかわからない、やることないしと

朝起きてからの身支度ルーティーンをきめてしまう

あと帰宅後のルーティンも大事

携帯いじって怠けちゃうから

壁に貼ることでカンニングしながら行う

リマインダーの内容を見れば朝起きてから身支度を終えた後にやる事がわかる!

帰ってきてからやる事がわかる!

早起きができるようになる!

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